Скільки годин на день я можу сидіти в офісному кріслі?

"В ідеалі сидіти не більше 8 годин на день. У ці години настійно рекомендується вставати кожні 20-30 хвилин і ходити близько хвилини, перш ніж знову сісти."

Це було корисно (5)